Какой бы возраст, потеря силы, хроническая усталость и тремор часто являются симптомами дефицита магния. Эти недостатки могут иметь следствие раздражительности, стресса, преждевременного старения, трудностей с концентрацией, ослабления иммунной системы ... Теоретически разнообразное и сбалансированное питание должно покрывать все наши потребности магния. Это только редко. Действительно, текущая торговля предлагает продукты в магнии и других минералах, микроэлементах и ??витаминах. Следовательно, представляется необходимым периодически использовать потребление внепродуктов. Магний участвует в правильном функционировании мышц и помогает, в частности, бороться с судорогами. Кроме того, магний и витамин В6 оказывают полезное влияние на нервную систему и помогают бороться с нервозностью, мимолетной усталостью, раздражительности и трудностями концентрации, связанными с перегрузкой. и витамин B6, и заставит вас пользоваться их преимуществами.