Витамины В6 +В9 +В12 тесно взаимодействуют в процессе обновления клеток крови, волос и кожи, совместно борются с наступлением старости - атеросклерозом, участвуют в обменных процессах организма: преобразование полученных из пищи веществ в энергию в важнейших процессах кроветворения.