В первую очередь овсянка – это богатый источник пищевых волокон, которые, как известно, обладают способностью абсорбировать, затем выводить из организма токсичные вещества, тяжелые металлы и холестерин, а также нормализовать уровень глюкозы в крови. Кроме того, регулярное употребление пищевых волокон способствует выведению желчи, стимулирует перистальтику кишечника и улучшает его моторную функцию.
Витамины. Овсянка содержит витамины Е, РР, а также большое количество витаминов группы В, отвечающих за состояние кожи и волос, оказывающих успокаивающее действие на центральную нервную систему. Макроэлементы. Минеральный состав овсянки представлен калием и магнием, улучшающими работу сердца и сосудов, фосфором и кальцием, участвующими в формировании костной ткани, сохраняющими красоту ногтей и кожи. Также в небольших количествах в овсянке содержатся хлор, натрий и сера. Микроэлементы. Кремний, представленный в овсянке в большом количестве, делает этот продукт настоящим даром молодости и красоты. Этот элемент ускоряет восстановление соединительной ткани, повышает ее упругость и прочность, кремний оказывает положительное влияние на защитные свойства кожи, разглаживая ее и предохраняя от появления морщин. Под воздействием кремния ускоряются обменные процессы в организме, активируется рост клеток, задерживаются процессы старения. Кроме того, в состав овсянки входит железо, цинк, медь, молибден и никель.Вес - 500 г
