По популярности соевый протеин ничем не уступает сывороточному протеину. Однако последний табу для тех, у кого аллергия на молоко или кто не употребляет его по этическим соображениям. Соевый протеин богат аминокислотами, которые необходимы для быстрого и эффективного наращивания мышц. Кроме того, в нём содержатся антиоксиданты, такие как изофлавоноиды и сапонины. С их помощью организму проще и быстрее восстанавливать силы после тренировки. Полезен соевый протеин и для работы сердечно-сосудистой системы. И все это благодаря тому, что в сое мало насыщенных жиров и много минералов и витаминов. При нагрузках средней интенсивности рекомендуется ежедневно употреблять около двух грамм соевого протеина на килограмм тела. Если употреблять его сразу после тренировки, то он начинает моментально способствовать росту мышц. А те, кто не практикует силовые нагрузки, могут делить порцию соевого протеина на равные части между приёмами пищи.
Комментарии к товару
|
Собрано 139%
Выкуп № 36
Мин. сумма выкупа: 10 000 руб.
Орг. сбор: 12,00 %
Участников закупки: 10
Каталог обновлен: 24.01.2024
Живица, Kleona, Levrana, Byte
|